Зимнее время года имеет свои приятные особенности. Например, большое изобилие фруктов, которые летом не встретишь. К ним относится и хурма. Конец декабря – это период, когда плоды ее уже полностью созрели, терпкость их уменьшилась. Спелый плод отличается мягкостью, сочностью, имеет насыщенный цвет.

Хурма обладает большим количеством полезных свойств. В ее составе обильно представлена глюкоза, сахароза, дубильные вещества, натрий, кальций, йод, марганец, калий и многие другие важные микроэлементы. Например, при дефиците в организме йода (иммунный тиреодит), хурма особенно показана.

Спелые плоды оказывают позитивное влияние на работоспособность желудочно-кишечного тракта, нормализуют функционирование печени, зрения, половых желез. Оказывают бактерицидное воздействие на сенную палочку. Наличие в их составе пектина активно используется при лечении системы пищеварения.

Витамины C, P благотворно влияют на сосуды, поэтому сердечникам она также показана. Регулярно кушая хотя бы несколько плодов, появляется возможность забыть про сильные боли в сердце.

Кроме того, хурма оказывает общеукрепляющее действие и отлично тонизирует организм. Хороший аппетит, спокойные нервы, высокая работоспособность – во все в этом не малая заслуга плодов хурмы.

При кровоточивости десен и гипертонии необходимо принимать неделю порошок, полученный из растертых листьев хурмы. При диарее поможет отвар из плодов – по половине литра каждые четыре часа.

Из-за высокого содержания железа данный плод широко используют при лечении анемии. Однако не все так идеально. К сожалению, людям, имеющим какие-либо виды ожирения, страдающим от сахарного диабета плоды хурмы категорически не рекомендуются и причиной тому, высокая концентрация в них глюкозы, сахарозы.