Кардиологические больные наиболее часто встречаются среди людей преклонного возраста. И этот факт, совсем не удивителен, поскольку с возрастом, организму человека приходится преодолевать все больше трудностей по усвоению полезных веществ.

Не стоит забывать и о том, что питательный рацион многих людей, испытывает колоссальную нехватку овощей и фруктов, и, как следствие, организм недополучает нужное количество витаминов и минералов.

Какие же вещества способны оказать организму человека реальную помощь, справиться и победить болезни сердечно-сосудистой системы.

Одним из лидеров по важности является антиоксидант – ликопен. Он стабилизирует артериальное давление человека, поддерживает работоспособность внутреннего слоя кровеносных сосудов, оказывает значительную помощь в профилактики сердечно-сосудистых патологий. Основными его источниками являются помидоры, арбуз и красный виноград.

Умеренное сочетание витаминов B6, B12, а также фолиевой кислоты вносит свою позитивную лепту в борьбу с сердечными недугами.

Витамины (C, E, селен, цинк) оказывают противоокислительное действие, препятствуют процессу склероза кровеносных сосудов, способного вызвать их закупорку и образование тромбов.

Аскорбиновая кислота – регулирующая дыхание, работоспособность сердца, стимулирующая иммунную систему, и тем самым, заставляющая ее вырабатывать больше интерферона, который препятствует распространению вирусов, является отличным профилактическим средством для предотвращения ишемии, гипертонии.

Витамин E защищает стенки сосудов от атеросклеротических накоплений.

Витамин A поддерживает иммунитет. Основная его задача – создать в организме нужное количество клеток с противовирусной активностью.

И наконец, витамины группы B делают более стабильной работу нервной системы.