На современном этапе развития психологического знания, профессионалы все активнее начинают внедрять в свою работу элементы группового консультирования. Это достаточно действенный метод работы с психологом, рассмотрим некоторые его аспекты.

Где используется

Групповой подход в консультировании, по сути, применяется в двух наиболее важных направлениях:

• Помощь людям при изменении фундаментального уровня, например, способа мышления, восприятия собственного поведения или жизненно-целевых направленностей.
• Использование и освоение конкретного навыка, позволяющего адаптироваться в той или иной жизненной ситуации.

Групповое консультирование чаще всего применяется в образовательных целях, медицинских учреждениях, разного рода социальных центрах.

Частные цели групповой помощи

Постараемся разобраться в том, чем же нам может помочь подобный вид психологической помощи.
В психологии к частным целям групповой работы относят:

• Развитие способности доверия не только к другим, но и себе самому. Получение возможности самопознания с целью осознания себя как уникальной личности.
• Групповая работа предоставляет возможность понять, что многие из членов группы имеют точно такие же, сходные проблемы, это приводит к развитию в себе механизма универсальности.
• Обнаружение пути для того, чтобы преодолеть самый обычный конфликт, но альтернативным способом.
• Усиление самоуправления, ответственности за свое поведение перед другими людьми, а также формирование плана действий, которого будешь придерживаться в последующих жизненных ситуациях.
• Освоение различных социальных навыков, что позволит быть более активным к потребностям и трудностям других.
• Понимание ценности своей собственной личности, что даст возможность отказаться от применения в жизни ценностей других и использование своего собственного мнения.

Преимущества групповой работы

Прежде всего, в любой группе вы отыщите понимание и поддержку со стороны членов группы, а также увидите так необходимую каждому человеку обратную связь.

В группах ещё можно экспериментировать, используя методы поведения, отличные от ваших повседневных действий.

Групповое консультирование позволит отточить социальные навыки, а то какого именно уровня можно достичь определяется в рамках самой группы.

В целом групповое консультирование – это распространённый вид помощи, важно, чтобы в этом принимал участие достаточно опытной психолог, который не только может управлять группой, но и дозировать свое воздействие.

Из практики групповой работы – если вам не комфортно в группе – это не значит, что у вас есть проблемы, а это значит то, что в этой группе вам самому некомфортно.

Постарайтесь отыскать внутри себя те причины, которые вызывают подобное положение вещей, возможно, вам нужна помощь группы, не стесняйтесь и попросите её.