Из-за ограниченных квадратных метров купание становится все более недоступным многим россиянам. Например, в общежитиях есть только душ, поэтому и в малогабаритных квартирах в целях экономии пространства все чаще ограничиваются душевыми кабинами.

Однако отказываться от ванны и купания как такового не стоит. Сама по себе ванна при определенном температурном режиме может оказать тонизирующий или, напротив, расслабляющий эффект. Это единственный в городских условиях способ распарить поры и полноценно очистить тело от продуктов его жизнедеятельности. Ванна помогает бороться со стрессом и депрессией. Кроме того, это просто приятно. Добавление ароматических масел и солей для ванн может улучшить эффект.

Купание в гидромассажной ванне – это процедура еще более полезная, особенно при реабилитации после операций и затяжных болезней. Форсунки джакузи вызывают движение воды, которое оказывает благоприятный массажный эффект на мышцы. Расслабляющий эффект гидромассажа уже по достоинству оценен современной медициной, поэтому в санаториях купание в гидромассажных ваннах – это рядовая оздоровительная процедура.

Так как строительство бассейнов доступно в любом регионе России, обзавестись собственным водоемом не так сложно. Для этого необходимо иметь участок и значительные финансы. В бассейне можно не только купаться, но и плавать. Кроме того, гидромассажные установки создаются и для этого водоема. Строительство собственного бассейна окупается – это легко понять, посчитав расходы на посещение общественного бассейна.

Помня про пользу купания, не стоит недооценивать и душ. Для того, чтобы получать ежедневную пользу от гигиенической процедуры, не обязательно отдавать целое состояние за тропический душ с боковыми форсунками: достаточно присмотреться к насадкам с дополнительными функциями.