Для одних слово «экзамен» – это новая ступенька психологического роста, очередная проверка на стойкость, которая воспринимается с боевым настроением и готовностью доказать свою «непотопляемость».

Для других экзамен – это бессонные ночи и «нервная» подготовка. Легкий стресс во время заучивания плавно достигает пика при ответе билета преподавателю. Многим очень сложно совладать с экзаменационным страхом получить двойку или «пересдачу».

Чтобы череда экзаменов проходила более спокойно, материал эффективнее запоминался, а ребенок не испытывал «хроническую» панику при слове «экзамен», следует правильно организовать процесс подготовки.

Чем вы можете помочь ребенку?

Во-первых, не допускайте «учебных» перегрузок. Ребенок не всегда правильно рассчитывает свои силы. В погоне за хорошей оценкой он может увлечься чтением билетов на грани фанатизма. Это приведет к нервному истощению. Старайтесь как-то развеять «учебную» атмосферу. Предлагайте «чаевые» перерывы, прогулки перед сном, просмотр фильма или отдых с друзьями. Вариантов море. После небольшого отдыха билеты даются намного легче и эффективнее запоминаются. Так же советуем препараты которые улучшают деятельность мозга.

Во-вторых, внесите творческий момент в процесс подготовки. Если ребенок готовится впервые, то расскажите ему о полезности схем, рисунков-ассоциаций, развешенных по квартире формул и т.д. Можете ему помочь в правильной группировке материала (не все дети умеют выделять ключевые моменты) и рисовании удобных схем, а сами не забудьте купить костюм на экзамен для мальчиков. Он ему пригодится для составления положительного образа перед преподавателем.

В-третьих, «прорепетируйте» с ребенком экзамен (если время позволяет). Для подготовки к школьному экзамену будет полезно пописать с ребенком диктанты, изложения, проверить устные ответы на билеты и т.д. Для подготовки к экзаменам для поступления в университет можно распечатать бланки и репетировать сдачу тестов. Для студенческих экзаменов неплохо проговорить с вашим чадом сложные моменты (даже если ребенок сдает не первую сессию).

В-четвертых, старайтесь не ссориться с ребенком в период подготовки. Бывает, что дети сильно переживают из-за предстоящего экзамена, огрызаются на нервной почве, делают что-то не так и т.д. Будьте терпеливы, не портите отношения с вашим чадом. Обиды, ссоры только усугубляют общее психологическое напряжение перед экзаменами. Ваша задача – обеспечить благоприятную атмосферу в доме.

Удачи вам в «совместной» подготовке!