Внезапно выявленный онкологический диагноз, автокатастрофа, несчастный случай – всё это случается с кем-то ежедневно. Но к несчастью невозможно подготовиться заранее. Людям свойственно верить в лучшее, и беда всегда стучится в дом неожиданно. Тяжелая болезнь и беспомощность близкого человека, который ещё вчера был бодр и весел, могут выбить почву из-под ног у всех членов семьи.

Психологи считают – пугаться, злиться (на ситуацию, на себя, на несправедливость мира) в такой ситуации совершенно нормально. Главное – разрешить себе эмоции, «отгоревать» и потихоньку двигаться дальше, не стесняясь обращаться за помощью. Ничего страшного, если в первое время вы будете принимать поддерживающую медикаментозную терапию. Антидепрессанты имеют накопительный эффект, поэтому вам будет легче переносить беду в течение продолжительного времени. Отличным подспорьем будет приглашённая сиделка с проживанием, но нанимать её лучше через агентство или по рекомендации лично знакомых вам людей.

Помните, что заботиться вам теперь придётся не только о заболевшем родственнике, но и о себе. Не обвиняйте себя в эгоизме! Помните, что отдыхать и отключаться от проблем вам жизненно необходимо, так как от вас полностью зависит больной. Попробуйте осознать, что в случившемся никто не виноват, а болезни – просто страшная «лотерея судьбы», где вам случайно выпало несчастливое число. Сосредоточьтесь на конкретных бытовых вопросах: обязанностях будущей сиделки, требованиях к ней, вопросах оплаты её услуг. Когда в доме появится квалифицированная помощница, вам будет гораздо легче – и физически, и морально.