Размещение статей в белом общетематическом каталоге

Pole Exotic: новое направление в фитнесе

16/04/2016 | Автор: Katrinka1 | Размещено в: Фитнес

Pole Exotic – это единственное направление танца на пилоне, которое развивает не только силу и выносливость, но еще и грацию, сексуальность и кошачью пластику. Тренировки сочетают в себе изучение элементов стриппластики и акробатических трюков. Но главная фишка пол экзотик, то, что танцуют девушки его в специальной обуви – стрипах. Это босоножки на высоких каблуках и платформе. Каблук не должен быть ниже 15-17 см.

Визуально стрипы удлиняют ноги танцовщицы, делая движения более мягкими и пластичными. Но умения грациозно двигаться, без единого намека на разврат или пошлость, а также легко и непринужденно выполнять трюки на пилоне приходит не сразу. Нужно терпение и выносливость. Нельзя прийти, и сразу научиться все правильно и красиво делать. Многие годами тратят по 3-4 часа в неделю в зале, чтобы разобраться с тонкостями и нюансами такого направления, как Pole Exotic.

Если Вы мечтаете о соблазнительной походке, плавных изгибах и осиной талии – пол экзотик это то, что Вам нужно! Комплекс танцевальных и акробатических упражнений составлен таким образом, что девушки, в первую очередь развивают пластику, чувственность и танец, и только потом силовые трюки. В этом направлении на первое место выходит именно женственность и обольстительность.

Девушки в танце могут раскрыть себя не только движениями. Нужно тщательно продумать свой образ – от костюма, до музыки и чувств, которые хотелось бы передать зрителю. Большинство движений партерные, пилон служит своеобразной опорой девушке. Именно он помогает завершить легкие штрихи единой танцевальной картинки.

Нужно также сказать, что плюс ко всему – регулярные тренировки позволяют избавиться от лишних калорий! В результате от занятий вы получите восхитительные формы и грацию кошки! Только ради этого стоит уже сейчас записаться на данное направление!

Метки:

Понравилось? Не жмись, с народом поделись! Можно разместить в:
Опубликовать в twitter.com Опубликовать в своем блоге livejournal.com


Автор: Katrinka1

Количество статей, опубликованных этим автором: 1. Более полная информация об авторе будет доступна позже.