Родственники по отцовской линии – долгожители. Причем не могу сказать, что все они – ярые приверженцы здорового образа жизни, хотя, пожалуй, среди них нет ни одного толстяка.
Мой дед, а вслед за ним и отец с его братьями силы свои черпали у природы. Все они все свободное время проводили кто в лесу, кто на рыбалке, а старший мой дядюшка полюбил на всю жизнь горы. От деда осталась в наследство и увлеченность народной медициной. До сих пор, стоит мне чем-нибудь заболеть, отец всегда находит какое-то только ему ведомое снадобье, которым он меня быстренько ставит на ноги. Не только меня – всю семью. Несмотря на то, что мы живем в городе, у отца в заветном шкафчике на кухне скрыты несметные сокровища: настойки, притирки, сушеные растения.

И есть один семейный рецепт, который дарит всем, кто им пользуется, молодость и продлевает жизнь. Отец говорит, что если каждый день употреблять понемногу ягоды бузины, тот становится долгожителем. Поэтому бузина у нас в почете. Во-первых, очень часто варится напиток долгожителей:

• Две ст. ложки высушенных ягод бузины черной залить одним литром воды, добавить туда пять столовых ложек качественного меда, варить в течение пяти, шести минут. Выпивать напиток лучше всего пока он горячий несколько раз в течение дня по трети стакана.

Отец утверждает, что мужчинам надо всегда помнить о самом главном – о своем “мужском” здоровье. Никогда не возникнет никаких проблем с мужским здоровьем, если после 30 лет иногда для профилактики пить настойку из цветков бузины.

• 50 г высушенных цветов бузины залить 500 мл обычной водки или разведенным спиртом, настаиваться она должна в затемненном месте на протяжение 7 недель. Настойку нужно периодически встряхивать. Затем полученную жидкость нужно процедить, а оставшееся содержимое отжать. Употреблять настойку надо в небольших дозах по 30-35 капель 3 раза в течение дня перед едой, после приема нужно запить водой.

У нас действительно ни у кого не было простатита, не аденомы предстательной железы, да и другими серьезными заболеваниями никто не болел. Так что, если у вас нет противопоказаний к меду и бузине, то можете попробовать воспользоваться этим нехитрыми рецептом и продолжительность жизни у вас тоже вырастет.