Размещение статей в белом общетематическом каталоге

Рекомендации для беременных, отправляющихся в путешествие

03/01/2012 | Автор: oksanulia | Размещено в: Беременность и роды

Беременность длиться около девяти календарных месяцев. Затем ещё два месяца по окончании родов составляет послеродовой период. То есть почти год. Это если не исчислять того периода, пока ребёнок ещё весьма крохотный и совместно с ним весьма тяжело куда-нибудь ехать. И что теперь делать? Целый год, совсем никуда не выезжать? Это не вариант. Беременным можно путешествовать, но на короткие расстояния. Возможно это даже лучше, если именно в период беременности куда-нибудь отправиться отдохнуть. Ведь потом у вас появится грудной ребёнок и вместе с ним довольно сложно куда-либо поехать.

Важные правила путешествия беременных

Прежде чем отправиться куда-либо, посовещайтесь с вашим личным врачом. В основном рекомендовано отправлять в путешествия на отдых во втором триместре беременности. В первом триместре у большого количества женщин происходит токсикоз первой половины беременности. Их мутит и потому возможно укачивание. В последнем триместре организм подготавливается к родам и дополнительная дорожная тряска сможет вызвать досрочные роды или угрозу их. Однако при удовлетворительном самочувствии, вы вполне имеете возможность двигаться на отдых в любом сроке.

Какой вид транспорта подобрать для беременных женщин

Автотранспорт

На короткие расстояния автомобиль вполне может стать совершенным транспортным средством. Лучше, само собой разумеется, чтобы вы пребывали на пассажирском сидении. Беременная женщина-водитель в данном состоянии не предпочтительный вариант выбора. На пассажирском сидении вам будет легче отдыхать и почерпнуть максимум удовольствия от путешествия. Всякие час-два делайте остановки. Походите и перекусите.

Поезд

Поезд отличный способ путешествия для беременных женщин. В нём всегда можно размять ступни, прилечь или пройтись, не столь трясёт, постоянно присутствует туалет. Проездные билеты по возможности старайтесь покупать в купе и обязательно на первую полку.

Автобусы

Не очень целесообразный способ для беременных женщин, но если путешествие непродолжительное, то вполне возможно и поехать автобусом. Выбирайте автобус с кондиционированием и туалетом. Чаще меняйте положение тела во время силения. Места берите в средней части салона.

Самолёт

Авиатранспорт совершенный метод для длительных поездок. Почти отсутствует тряска, неизменно присутствует уборная и удобные сидения. Подбирайте сидения у прохода. Возьмите с собой в поездку зимнюю кофточку. Кондиционеры в аэробусах и самолётах значительно охлаждают воздушное пространство в салоне. Некоторые авиакомпании спрашивают от беременных, находящихся на сроке от 26 недель, справку от медицинского работника, разрешающую перелёт. Поэтому обязательно уточните какие вам нужны документы для поездки. Ни в коем случае не принимайте препараты от укачивания в транспорте. Все они решительно противопоказаны для беременных женщин.

И не забывайте в путешествие взять свою обменную карту беременности. В дороге может произойти всякое.


Понравилось? Не жмись, с народом поделись! Можно разместить в:
Опубликовать в twitter.com Опубликовать в своем блоге livejournal.com


Автор: oksanulia

Количество статей, опубликованных этим автором: 1. Более полная информация об авторе будет доступна позже.