Ни для кого ни секрет, что за здоровое развитие позвоночника отвечает правильное формирование стопы, которое зависит от подбора обуви. Всем прекрасно известно, что для правильного выбора обуви не достаточно только лишь знать ее размер. Обувь нуждается в примерке. Подобрать обувь ребенку гораздо сложнее, чем взрослому, т.к. дети не могут полагаться на свои тактильные ощущения. Иными словами, ребенок не чувствует, жмут ему ботиночки или нет. Это происходит из-за того, что у детей на ступнях имеется жировая ткань, обладающая способностью смягчать боль. Итак, выделим принципы, которые помогут нам правильно подобрать детскую обувь.

Детская обувь, не позволяющая ногам дышать, приводит к развитию плоскостопия в будущем. Поэтому, в первую очередь, следует обратить внимание на материал, из которого она изготовлена. Специалисты рекомендуют приобретать обувь из натуральных материалов, которые предотвращают запотевание ног и, как следствие, препятствуют развитию плоскостопия.

Форма обуви всегда должна соответствовать форме стопы.

При ходьбе стопа удлиняется вперед, поэтому следует брать обувь с небольшим запасом в 5-7 миллиметров, чтобы пальцы не упирались в носок. В противном случае может возникнуть деформация стопы. Примерять обувь рекомендуется во второй половине дня из-за того, что к вечеру ноги увеличиваются на 3-6 мм.

Необходимо правильно подобрать подошву. Не следует брать слишком мягкую подошву либо слишком твердую. Твердая подошва будет сковывать движения, а мягкая не будет беречь от ударов. Чтобы обеспечить стопе во время ходьбы естественное перекатывание подошва должна сгибаться в носовой части, а в задней оставаться твердой. Что касается материала, то лучше выбирать обувь с резиновой либо кожаной подошвой.

Не желательно брать обувь без задника. Он хорошо фиксирует голеностоп, предотвращая падения. Задник должен быть без швов.

Правильно подобранный верхний фасон обуви также фиксирует ногу в обуви, препятствуя появлению повреждений при ходьбе. Поэтому фасон верха обуви также имеет немаловажное значение.

Желательно, чтобы обувь имела небольшой каблук, поскольку подъем пятки способствует равномерному распределению веса тела по стопе. Для детей, которые учатся ходить, рекомендуется каблук до 5 мм. Для деток от 2 до 7 лет необходим каблук до 15 мм. Что касается подростков, то их каблук не должен превышать отметку в 4 см.

Следуя этим принципам вы обязательно подберете для своего ребенка действительно удобную и безопасную обувь.