Безусловно, страна, которая подарила миру Сауну – Финляндия, – является рекордсменкой по количеству этих саун. Два миллиона саун на пять миллионов человек населения. Финны явно любят попариться. Но никто не будет оспаривать тот факт, что культура Русской бани, уже давно перестала быть только русской. Почти все иностранцы, приезжающие в Россию, мечтают посетить именно русскую баню. Даже несмотря на то, что в городах в основном присутствуют финские сауны, в каждом городе обязательно присутствует русская баня с парилкой, где отдыхают люди самых разных социальных слоев и статусов.

Баня или сауна – что выбрать?

Повторюсь, что сауна более распространена на территории Российской Федерации, но эти два понятия баня и сауна нередко совмещают. Основными отличиями бани от сауны является температура и влажность.

- Баня – средняя температура и высокая влажность

- Сауна – высокая температура и почти нулевая влажность. Сауна в основном рассчитана, на повышенное потоотделение, а не пропаривание. Это русскому человеку не понять.

Действительно, зачем идти потеть в сауну, если нельзя пропарить друг-друга, березовым, дубовым или можжевеловым веником. Поэтому даже в финских саунах, наши люди поливают каменку водой с добавлением различных эфирных масел.

История бани и сауны.

Основными различиями бани и сауны помимо микроклимата является социальная принадлежность. Римские бани или термы были принадлежностью исключительно сената и патрициев. Сауна в Финляндии являлось только крестьянской, а в России и на Руси – баня являлась общедоступной и обязательной для всех, от Великого Князя до крепостного крестьянина. В бане не было сословий, и она была обязательным условием всех кто только что с дороги, причем это не зависело от национальности.

Баня – это звучит гордо.

Действительно русская баня описывалась византийцами еще в 500 году, а уже после Петра Великого стала известна по всей Европе. Многие путешественники отмечали, что в России ни одно крупное семейное событие не обходилось без бани – от рождения до смерти. Перед походом в церковь, в Воскресенье – суббота была обязательным банным днем. И доказано причем и медицинские исследования подтвердили, что баня по-русски обладает укрепляющим и общеоздоравливающим действием на весь организм. Поэтому чтобы не париться о здоровье, надо попариться в Русской Бане. А еще многие врачи советуют – регулярно посещайте сауны или бани – это положительно отразиться на Вашем здоровье.