Боли в шее являются следствием не только каких-либо травм, полученных в ходе занятий спортом, но и могут возникать из-за неподвижного образа  жизни.

Типичными повреждениями в области шеи являются повреждения мышц и мягких тканей. Однако, нервы, кости, суставы и мягкие ткани в данной области работают в тесном контакте, тем самым поддерживая голову и обеспечивая различные движения. Как следствие, любая травма в данной области приведет к резкому ограничению подвижности и появлению болезненных ощущений.

“Зажатая шея”:
Это понятие из народной медицины означает те неприятные ощущения в шее, которые появляются, когда человек, например, спал в неудобном положении. Данный симптом также может ощутить и человек, долго находившийся у монитора компьютера в одном и том же положении. Также данные неприятные ощущения могут появиться, если резко дернуть головой.

“Зажатая шея” – это не заболевание, поэтому в возникновении данных ощущений могут быть повинны совершенно различные факторы. Чаще всего виновником подобной скованности становится спазм мышц либо зажим нерва из-за смещения межпозвонковых дисков.
Данные неприятные ощущении легко снимаются отдыхом в удобной позе и занятиями по лечебной физкультуре. Однако если данные ощущения не исчезают в течение недели – нужно в обязательном порядке обращаться к врачу.

Последствия перенапряжения мышц:
Боль в мышцах шеи часто являются следствием повреждения мышц спины. Данную травму легко получить, испытывая статическое напряжение из-за принятия неправильной позы, либо при подъеме тяжестей, и, как следствие, резких движений в поясничной области. Основными симптомами выступают понижение гибкости шеи и резкое ограничение подвижности в данной области, а также возникновение болевых ощущений.

От неприятных ощущений можно избавиться с помощью продолжительного отдыха и изменения вида деятельности. Если же боли имеют острый характер и не исчезают в течение нескольких дней, то нужно обратиться к специалисту.

Травма связок шеи:
Связками называют тяжи, состоящие из соединительной ткани. Их основной функцией является удерживание костей вместе. Таким образом соединяются и кости в позвоночнике. При падении или внезапном резком повороте головы можно растянуть связки, т.к. данные движения вызывают перегрузки в данных элементах скелета. Еще одной причиной данной травмы может стать длительное перенапряжение связок из-за продолжительной неправильной позы.

Если человек почувствовал резкую боль в области шеи, подвижность шеи ограничилась и развился отек (особенно если данные симптомы появились после падения) – нужно расположить пострадавшего на жесткой поверхности вверх лицом и срочно вызвать бригаду неотложной помощи.

Грыжа межпозвонковых дисков:
Данное повреждение может развиться из-за травмы, когда студенистое ядро, которое находится под защитой прочной фиброзной оболочки диска, располагается в просвете между позвонками. Следствием такой патологии является защемление корешков нервов и, в тяжелых случаях, повреждение спинного мозга. Для лечения межпозвоночных грыж используют лекарственный электрофорез с применением препаратов карипаин.

Симптомами защемления корешков в шее являются слабость, резкая боль, головокружение, головная боль и онемение в верхних конечностях. Межпозвонковая грыжа может возникнуть из-за какой-либо травмы, а также из-за перенапряжения – подъема больших тяжестей при наличии сколиоза. Важно знать, что вылечить межпозвонковую грыжу народными средствами не представляется возможным! При возникновении характерных симптомов нужно срочно обратиться к специалисту! Некоторые случаи защемления корешков лечатся только оперативным путем.

Повреждение спинного мозга вследствие травм шеи:
Данная опасная для жизни травма может быть следствием ряда причин. Например, хлыстовая травма спинного мозга – повреждение из-за резкого движения шеей назад, а затем, по инерции, вперед – может стать результатом ДТП или нарушением техники безопасности при занятиях спортом. Данная травма вызывает нарушение целостности связок и дисков между позвонками, что проводит к раздражению нервных корешков и спинного мозга. Важно знать, что симптомы при данной травме возникают не сразу, поэтому при малейшем подозрении на данное повреждение нужно незамедлительно обратиться за медицинской помощью.

Перелом шеи может стать следствием травмы либо результатом остеопороза, т.к. у людей, страдающих данным недугом, кости со временем становятся чрезмерно хрупкими. Если данный перелом приводит к повреждению спинного мозга, то может наступить смерть в результате дыхательной недостаточности.

Вовремя оказанная помощь является ключевым фактором выживания при данной травме. Пострадавшего необходимо уложить на твердую поверхность, например, на деревянный щит, лицом вверх и немедленно вызвать бригаду скорой помощи.